ישנם מספר תסמינים של חרדה חברתית אשר יוכלו לסייע לכם להבין אם אתם או אנשים אתם מכירים סובלים מחרדה כזו.…
תפריט
אנשים יכולים לחוות במהלך חייהם, סוגים שונים של חרדות. אלה נובעות מסיטואציות שונות בחייכם, אשר השאירו עליהם חותם והשפיעו על…
לא פעם אנחנו שומעים על התמכרות להימורים שהפכה את חייהם של אנשים תמימים לגיהינום. המכורים להימורים, אוהבים את הרגשת הסיפוק…
האם אתם מוצאים את עצמכם דוהרים למקרר כשאתם מרגישים בדאון או נסערים מאיבוד חברות או אהבה נכזבת? נראה שזהו דבר…
החיים עצמם רצופים בעליות וירידות. יש תקופות שאתם בשיא ההצלחה שלכם ויש תקופות שאתם בתחתית של התחתית, לא יודעים כיצד…
שנת הלימודים בפתח, וילדים מכל רחבי הארץ מתרגשים בציפייה לקראת החזרה לבית הספר. כמובן שההתרגשות אינה נובעת מהשיעורים והמטלות שהם…
למי מאיתנו אין זמן פנוי? ובכן גם לאנשים העסוקים ביותר, יש לפחות כמה שעות פנויות במהלך החודש. כיצד ניתן לנצל…
טיפול CBT הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי שהוכיח בשנים האחרונות את יעילותו, בהרבה מאד מקרים. בסיס החשיבה המוביל להתנהגות ספציפית החיים…
פסיכולוגית ילדים, היא זו המעריכה ומטפלת בילדים ובמתבגרים. היא עוזרת לילדים להתמודד עם מתח כמו גירושין, מוות ומעברים משפחתיים או…
מצבים של חרדה יכולים ללוות אותנו בחיים לא מעט. חרדה היא תחושה שבה חשים רוב הזמן אי שקט, בזמן שהפחד…