מה עושים עם עור סדוק ברגליים?

עור סדוק ברגליים – בעיקר בעקבים, נקרא גם פיסורה – עשוי להיגרם בגלל עומס יתר, הליכה ברגליים יחפות, חוסר בפעילות גופנית ואפילו סטרס. העור הפגוע רגיש וחשוף לדלקות ולכן מומלץ לטפל בו בהקדם,

אבל איך עושים את זה?

סימנים שאתם חייבים לטפל בעור סדוק ברגליים

  1. אדמומיות – סימן מקדים, שמראה לכם שתכף יתחיל להתפתח מצב חמור יותר
  2. עור מתקלף וסדוק – אל לנסו לקלף אותו! רצוי כבר בשלב זה לפנות לפדיקור מקצועי
  3. תחושת גירוד – שכבת העור המתה מתחילה להתכווץ, להתקשות ולגרום לתחושת גירוד
  4. דימום והפרשה מהסדקים – שלב מתקדם שבו אתם גם חשופים לדלקות ומחלות.

למה זה קורה?

עור יבש וסדוק יכול להיווצר על כף הרגל בעקבות פעילות יומיומית מוגברת, אך גם בגלל עמידה ממושכת על הרגליים, הליכה ברגליים יחפות, עם סנדלים וכפכפים, עם נעליים לא טובות, או חשיפה ממושכת למים, המותירים את עור הרגל מיובש מהשמנים הטבעיים המגינים עליו מפני התייבשות.

אבל אחד הגורמים המגבירים את הסיכון הוא עודף משקל, אשר מגביר את הלחץ על כף הרגל וכן מחלות כמו פסוריאזיס, סוכרת, אקזמה ואף הפחתה ברמת הגמישות של העור עם הגיל.

טיפול בעור סדוק ברגליים

הטיפול האפקטיבי ביותר בתופעה, ללא עוררין, הוא פדיקור רפואי. חשוב לפנות לגורם מוסמך ואמין, שיכול להתאים את אופי הטיפול למצב הגופני של המטופל, כדי לא לגרום נזק. אבל הטיפול הטוב ביותר הוא תמיד – מניעה. את זה ניתן לעשות בכמה דרכים יעילות:

  • שמירה על רגל נקייה ויבשה
  • התעמלות להמרצת זרימת הדם בכף הרגל
  • מריחת קרם לחות והסרת עור יבש לעיתים תכופות
  • הליכה עם נעליים טובות – לא ללכת יחפים!

רוצים להכיר את הדרך שלנו לטיפול בעור סדוק ברגליים? דברו עם מדיקל פדיקור!